Wednesday, 28 June 2017

Play more, Gain more



7  Life lessons games can teach you


1. Upgrade yourself to face the future challenges

As you progress in the levels of the game you need to upgrade yourself to face the tougher challenges. Similarly, life gives you more complicated challenges as you progress with time. Upgrade yourself with necessary skills as the saying says “When going gets tough, the tough get going.


2. Never ending changes

You have ‘n’ number of chances. If you fail in an attempt that is not the ultimate. You can give a try with a new strategy.  Remember that always life has a fresh chance.

3. Puzzle solving ability

Games have numerous puzzles to be solved. They give you an attitude of never give up. You have to search for the secrets in the play. There will be a lot of side quests in the life.

4. Take a pause and increase efficiency

When you are tired of playing just give a pause and get into the play. This strategy of resting increases the efficiency not only in the game it is true to the life too.

5. Everyone has the ability to be a hero

The game gives an opportunity to everyone to be a hero. You remove all the negative forces which exist in the game. You can be the hero of your life as long as you play your game of life.

6. You can’t collect everything in the way

Collecting every pearl is an impossible task. So you develop a mindset of Let Go. Not all the matter is yours, in the process of life. You have to collect which falls in your path.

7. Work as a team

In some plays, you excel as a team, not an individual. Take support of the people. There is always someone to help you in life, just you appeal for the same. Coming together is a beginning; keeping together is progress; working together is success – Henry Ford.




Tuesday, 13 June 2017

నాన్న-ది రియల్ హీరో


    నేను పుట్టగానే నన్ను ఎత్తుకొని గర్వపడిన మొదటి వ్యక్తి నాన్న. తప్పటడుగులు వేస్తున్నప్పుడు నన్ను చేయి పట్టుకొని నడిపించాడు. ముద్దు ముద్దు మాటలు పలికే వేళ ముద్దాడి మురిసిపోయాడు. అల్లరి చేస్తే ఆనందించాడు. నేనడిగిన వింత వింత ప్రశ్నలకు ఓపిగ్గా సమాధానాలు చెబుతూ, నేను గొప్పవాడిని అవుతానంటూ పది మందికి చెప్పి సంతోషించాడు. అప్పుడు ఆయనే నాకు హీరో.

    నేను స్కూల్‌కు వెళ్ళడం మొదలుపెట్టినప్పుడు అ ఆ లు, ఏ బీ సి డీ లు నేర్చుకొని, చెబుతున్నప్పుడు ముచ్చటపడ్డాడు. పరీక్షలంటే ఏంటో సరిగ్గా తెలియని వయసులో క్లాసు ఫస్ట్ వచ్చానని చాక్లెట్లు కొనిచ్చాడు. క్లాసు పెరుగుతున్నా కొద్దీ నా అల్లరి పెరిగింది. చదువు పట్ల ధ్యాస తగ్గింది. నాతో ఆయన గడిపే సమయం తగ్గింది. నా భవిష్యత్తు కోసం తన సరదాలు వదులుకొని రాత్రి పగలు తేడా లేకుండా కష్టపడ్డాడు. నాతో గడిపే కొద్ది సమయంలో నా చదువు గురించే మాట్లాడటంతో ఆయనంటే నాకు చిరాకు పెరిగింది. క్రమశిక్షణ గురించి చెబుతుంటే ఏంట్రా ఈ ఖర్మ అనిపించింది. అప్పుడు ఆయనంటే నా దృష్టిలో హీరో కాదు ఒక విలన్.

    టెన్త్ క్లాసులో మంచి మార్కులు వస్తే పెద్ద కాలేజీలో జాయిన్ చేయాలని ఆశపడ్డాడు. ఆయన ఆశలు అడియాసలు చేశాను. కనీసం ఎంసెట్‌లో మంచి మార్కులు వస్తాయని అనుకున్నాడు. కానీ నా ప్రయత్నానికి తగిన ఫలితమే వచ్చింది. ఎదో కాలేజీలో సీటు వచ్చింది. కానీ తన శక్తికి మించి డొనేషన్ కట్టి ఓ మంచి కాలేజీలో జాయిన్ చేశాడు. ఎవరికోసం ఇదంతా... ఆయన ఆశలు తీర్చుకోడానికే కదా!

    ఇంజనీరింగ్‌లో నేను ప్రపోస్ చేసిన అమ్మాయి, ఛాటింగ్, బైక్‌పైన షికార్లు, నచ్చిన హీరో సినిమాలు... ఇవే నా లోకాలు. నాలుగేళ్ళు తిరిగేసరికి నాకు మిగిలిన ఆస్తి బ్యాక్‌లాగ్స్. నాకే సొంతం అనుకున్న అమ్మాయి నన్ను వదిలి వెళ్ళిపోయింది. స్నేహితులంతా మంచి మంచి ఉద్యోగాల్లో స్థిరపడ్డారు. ఆ సమయంలో కూడా ఆయన ఆశలు తీర్చడానికే ఇంజనీరింగ్ చేశానని నా ఫీలింగ్. నా బ్యాక్‌లాగ్స్ గురించి ఎలాగో ఆయనకి తెలిసిపోయింది. ఆ రోజు ఆయన నన్ను తిట్టలేదు, కొట్టలేదు.

    తన పక్కన నన్ను కూర్చోపెట్టుకొని, తన జీవితం గురించి చెప్పాడు. ప్రతిరోజు ఆయన చేసే పని గురించి చెప్పాడు. "నాన్న బిజినెస్ చేస్తున్నాడు. మాకు ఒక ఇల్లు ఉంది. ఒక కారు ఉంది. లగ్జరీగా బతుకుతున్నాం. మాకేంటి!" అని ఇన్ని రోజులు అనుకున్నాను. కానీ ఆ స్థాయిలో ఉండటానికి ఆయన చేసిన కష్టం, పడిన అవమానాలు, చేసిన అప్పులు... ఇలా అన్నీ చెప్పాడు. చిన్నప్పుడు చదువుకోవాలని కోరికగా ఉన్నా, చదవలేని పరిస్థితుల గురించి, చదవాల్సిన వయసులో చేసిన పనుల గురించి, ఆర్థికంగా ఎదుగుతున్న సమయంలో పస్తులు పడుకున్న రోజుల గురించి, నేనున్న పరిస్థితి గురించి ఆలోచిస్తూ గడిపిన నిద్రలేని రాత్రుల గురించి... ఇలా చాలా చెప్పాడు. అప్పటివరకు నాకు తెలియని ఆయన అనుభవాలు వింటూ ఉంటె కాళ్ళ కింద భూమి కదిలిపోతున్నట్లు అనిపించింది. గుండె బరువెక్కింది. కళ్ళు కన్నీళ్ళతో మసకబారాయి. నాకే తెలియకుండా నాన్నను హత్తుకొని ఏడ్చేసాను. ఇకపై బాధపెట్టనని మాటిచ్చాను.

    బాగా చదివి బ్యాక్‌లాగ్స్ క్లియర్ చేసాను. వ్యాపారంలో నాన్నకు సహాయంగా ఉంటున్నాను. నాకూ ఓ ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉండాలని ఉద్యోగంలో కూడా చేరాను. ఎప్పటికైనా మా నాన్న గర్వపడే స్థాయికి ఎదగాలని అనుకుంటున్నాను. ఇప్పుడు మా నాన్నే నా హీరో.

- ఏలే ఉదయ్ కిరణ్

Monday, 12 June 2017

5 benefits of being an early riser

Image result for early riser


    Scientists found a fact that early birds are more successful than night owls. This result backs an ancient saying "Early bird catches the worm".

    We all feel like, we were stuck to bed by an invisible force every morning. We do like the feeling and succumb to bed happily but there would be days in our past, we feel like slobs when we wake up at noons. May be our sleep was satisfactory or our dream might be pleasant.

But being as an early bird has some benefits which were proven scientifically. Check out some of them here:

1) Can get better grades

    A researcher Daniel J. Taylor, PhD, an assistant professor of psychology conducted an experiment on students at University of North Texas in Denton and found an interesting result that the more of a morning person you are the more likely you are to have a higher GPA (Grade Point Average). Early birds had an average GPA that was a full point higher than night owls: 3.5 vs 2.5.

2) Can be happy

Image Source

    Studies show that mostly older adults tend to be "larks" (Morning types). They display better moods than younger adults. So shifting towards more morningness, whether you are young or adult may have positive emotional benefit.

    Generally, night owls (evening types) are prone to social jet lag. This means, their routine goes out of sync with social activities.

3) Can be healthy

Image source

Your life is a reflection of how you sleep, and how you sleep is reflection of your life. - Dr. Rafael Pelayo.

    Early risers lead a healthier life than night owls. They get that extra hour to work on their shape daily. They burn out those calories before the family is awake and far before their office work begins.

    This exercise in the early morning keeps them fit and active throughout the day. Daily workouts helps in boosting the moods and keeps up the energy for the remaining day.

4) Can be more productive

Image Source

A person who has not done one half his day's work by 10 O' Clock runs a chance of leaving the other half undone. - Wuthering Heights

    A quiet hour in the morning without any disturbances, before everyone is out of their bed can give marvelous outputs. Working at that time gives you command on your working style. Morning people feel confident in making things happen. The level of focus in that uninterrupted hour in the morning is high.

    Harvard biologist Christoph Randler discovered in 2008 that early risers are more pro-active at their work. They were more likely to agree with statements like "I spend time identifying long range goals for myself." and "I feel in charge of making things happen."

5) Can be optimistic

Image Source

    Early birds are more likely to exhibit characters like optimism, satisfaction, conscientiousness. Night owls those linked with creativity and intelligence, are more likely to display traits as depression, pessimism and neurotic behavior. Younger adults those who shift from evening people to morning as they grow older had left their neurotic behavior.

So, being an early riser makes a person healthy, wealthy and successful. 


*  Whichever the sleep routine works for you, go for it but as said above, you have an extra edge when you are an early riser.